トレーニングに必要なストレッチとエクササイズの基準を網羅した実用書。ブンブンどりむ ワクワク入門コース 11ヶ月分。- タイトル: TRAINER'S ACADEMY セルフストレッチスタンダード- タイトル: TRAINER'S ACADEMY パートナーストレッチスタンダード- タイトル: TRAINER'S ACADEMY コンディショニングエクササイズスタンダード写真付きのテキストで、とてもわかりやすいです!数箇所マーカーを引いた部分もありますが、ほとんど使用していませんご覧いただきありがとうございます。中畑のインテグラル英文読解 S VOL.1 & VOL.2。個別売り可能です‼️